Pilates

Op dinsdagmorgen van 10.30 tot 11.30 uur is er Pilates-les in De Dissel. Dit wordt gegeven door Pilates-instructeur Hieke Schaap. Pilates is een bewegingsleer die gericht is op het beheersen van lichaam en geest. In een les van 60 minuten, met rustgevende muziek, leer je je te concentreren op oefeningen met vloeiende bewegingen. Het lichaam wordt gestrekt en verstevigd en de spieren en gewrichten worden sterker en soepeler gemaakt.
Voor informatie over Pilates kunt u contact opnemen met Hieke Schaap 0592-344489 of via e-mail: hiekeschaap@online.nl

Deze website maakt gebruik van cookies. Door deze site te blijven gebruiken, accepteert u het gebruik van deze cookies.  Meer info